Спортивная медицина в Центре доктора Бубновского

Преимущества: Я посещаю центр год, чувствую себя гораздо лучше, надеюсь поддержать такую же форму.

Недостатки: Нельзя записаться на занятие онлайн

Преимущества: Занимаюсь на Народного Ополчения 10 уже второй год. Очень довольна результатом.Болевые ощущения в пояснице значительно уменьшились.Позвоночник стал ровнее.Буду продолжать ходить на занятия. Всем большое спасибо!

Преимущества: Отличный центр с самыми прекрасными тренерами, врачами и администраторами. Тренировки уже стали образом жизни. Останавливаться не хочется. Очень рекомендую.

Недостатки: Нет

Преимущества: Прекрасный центр, внимательные сотрудники. После восстановление руки, после страшных болей, занимаюсь здесь для поддержания здоровья, т.к в целом стала гораздо лучше себя чувствовать

Преимущества: Посещаю центр на Народного Ополчения - 2-3 раза в неделю уже почти 4 года. Системные и регулярные занятие ПОМОГЛИ и ПОМОГАЮТ мне жить БЕЗ БОЛИ. Мышечный корсет укрепляется! Также регулярно покупаю курсы массажа. Если Вы готовы вкладываться в свое здоровье - этот центр - отличный выбор. С уважением, Наталья.

Преимущества: Прекрасный центр, где действительно можно улучшить здоровье и самочувствие, а не получить травму. Каждое упражнение подобрано врачом-специалистом и направлено на проработку твоих собственных пожеланий и проблемных мест тела, также грамотно определённых врачом. Тренировка проходит легко комфортно, заботливые инструкторы контролируют выполнение упражнений, дают советы, соблюдая которые можно быстро прийти к желаемому результату. После тренировки можно записаться на расслабляющий оздоровительный массаж, делающий тренировку максимально эффективной. Чистота и приятная атмосфера заставляет возвращаться вновь и вновь.

Комментарий: Занимаюсь на Народного Ополчения 10 больше года.Боли в области поясницы стали меньше ,спина и мышцы в теле стали крепче. Я довольна. Хожу на занятия с удовольствием.Врачи и инструктора- профессионалы своего дела.

Преимущества: Удобное расположение! Чистота и порядок в центре!! Доброжелательное отношение! Профессионализм! Забота врачей, инструкторов , всего персонала о каждом! Особо отмечу Арину,Никиту, Олесю, Елену Яновну и Дарью Юрьевну, Татьяну!

Комментарий: Благодарю и ценю работу каждого в этом центре! Довольна результатами занятий! Желаю всем здравия и процветания!

Преимущества: Центр развивается. В зале увеличивают количество тренажеров, что позволяет записаться именно на желаемое время, так как центр на Народного Ополчения пользуется большим спросом. Хожу на тренировки с января 2025 года три раза в неделю. И даже не планирую прекращать, так как очень заметен результат тренировок. Врачи всегда корректируют упражнения, если требуется. Все тренеры отличные. Даже не могу кого-то отдельно выделить, так как всех очень ценю за мои результаты. И отдельное спасибо врачам за внимательное отношение и профессионализм.

Преимущества: В Центре на Народного ополчения занимаюсь 2 года. Абсолютно все нравится, особенно после ремонта. Замечательные условия занятий, квалифицированные врачи и инструктора, доброжелательные администраторы

Недостатки: Нет

Преимущества: Приятная и уютная атмосфера в центре. Всегда доброжелательные тренеры, врачи, администраторы. Хороший зал со свежим ремонтом.

Комментарий: Уже восьмой месяц занимаюсь ЛФК в этом центре. Есть хороший лечебный результат. Переходить в обычный спорт зал вообще не хочется. Буду продолжать.

Преимущества: Заботливое , внимательное и профессиональное отношение всех членов команды Ценра!!! Удобное расположение и порядок в зале и других местах пользования! Особо отмечу профессионализм инструкторов Олеси и Арины!! И ,конечно, важную работу массажиста Елены Яновны! Отмечу устойчивое улучшение состояния после месячного перерыва в занятиях! Желаю успехов и процветания!!

Недостатки: Все хорошо!

Комментарий: Впечатления и ощущения только позитивно - положительные!

Преимущества: Хочу поделиться своим опытом посещения Центра доктора Бубновского. Обратилась сюда с проблемой в спине и суставах, и не пожалела о своём выборе. Атмосфера центра очень уютная и доброжелательная. Персонал относится к пациентам с вниманием и заботой, всегда готов ответить на вопросы и помочь в выполнении упражнений. Особенно хочу отметить работу инструкторов — они действительно знают своё дело и умеют найти подход к каждому. Результаты лечения превзошли мои ожидания. Уже после первых процедур я почувствовала значительное облегчение. За курс лечения удалось существенно снизить болевые ощущения и улучшить подвижность. Приятно удивило, что помимо основного эффекта, улучшилось общее самочувствие — даже давление стабилизировалось. Оборудование центра современное и хорошо подобранное. Тренажёры удобные, есть всё необходимое для эффективных занятий. Отдельно хочу отметить наличие сауны, которая помогает расслабить мышцы после тренировок. Рекомендую этот центр всем, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Здесь действительно помогают вернуть здоровье и качество жизни!

Недостатки: Далековато от дома, езжу из Гатчины.

Комментарий: Посещаю центр Бубновского на Народном Ополчения 10. Заканчиваю 8 цикл занятий.Все очень нравится. Опытные и позитивные инструктора, грамотные врачи, вежливый и приветливый персонал. Атмосфера в клубе доброжелательная. Результат- есть! Буду продолжать ходить на занятия.

Преимущества: Я занимаюсь в центре Бубновского на Ополчения 10 ,более 5 лет , особенно хочу выразить огромную благодарность врачу Рахимову Рашиду Рахимовичу, очень внимательный доктор,всегда всё объяснит и подскажет, большая благодарность квалифицированным инструкторам за их чуткость и всем сотрудникам на ресепшене

Недостатки: Недостатков нет

Преимущества: Все отлично, здоровье можно поправить только спортом, тренера самые лучшие. Рекомендую центр доктора Бубновского.

Преимущества: Внимательность персонала, быстрое реагирование на нужды и пожелания пациентов ,доброе отношение! Высокий профессионализм инструкторов. Особо отмечу Арину и Олесю !!! Врачебной сопровождение очень важно ! Оно так же на высоком уровне! Хорошее настроение и прилив сил после занятий! Всем успехов!!!

Недостатки: Дорога по улице к самому центру !!!

Комментарий: Благодарность и пожелание процветания всем!!!

Преимущества: Все очень внимательные. Инструктора-высокие профессионалы!

Недостатки: Нет

Комментарий: Занимаюсь год. Результат виден. Буду ходить дальше.

Преимущества: Центр Бубновского на Народного Ополчения преображается на глазах: прекрасный ремонт,современное оборудование,вентиляция ( проветривание) всех помещений, особо зал с высокими потолками- дышать ( а это 50%успешного процесса восстановления) легко!!! Добрые лица персонала и инструкторов,позитивный настрой на тренировки! Чуткое отношение! Профессионализм! Особая благодарность - инструкторам Арине и Олесе!❤️ Массажисту Елене!🥰 Администратору Надежде!😊

Недостатки: Таковых нет!

Комментарий: Структурированная и ответственная работа всех подразделений Центра!!🙏

Преимущества: Очень хорошие тренеры работают в центре на Народного Ополчения 10. Всегда внимательны к каждому. Почти окончен ремонт. Симпатичные изменения в интерьере. Хожу туда с удовольствием.

Преимущества: Посещаю Центр на Народного ополчения, 10 больше 1, 5 лет. Нравится всё: условия занятий, квалификация инструкторов, компетенции врачей. Очень порадовал ремонт сауны и душевых. Занимаюсь с большим удовольствием.

Преимущества: Довольна! Все очень вежливые, внимательные.Плюс улучшилось общее состояние, чувствовать себя стала лучше.

Недостатки: Нет

Преимущества: Супер отношение к клиентам ,отзывчивый персонал,квалифицированные врачи и инструктора, огромное всем спасибо за чуткость к людям

Недостатки: Недостатков нет

Комментарий: Всё отлично

Преимущества: Блогодарю персонал за хорошее отношение и профессионализм

Недостатки: Нет

Комментарий: Очень хорошее

Преимущества: Работа врачей, инструкторов,администрации. Диагностика и составление программы . Комфортно и душевно в самом Центре!!!

Недостатки: Если бы дорогу к Центру сделали шире и безопаснее...

Комментарий: Слаженный коллектив, профессионализм ,доброжелательная атмосфера,комфортные условия !!

Преимущества: Занимаюсь 5 месяцев в клубе на Народного Ополчения 10. Очень довольна, все нравится! Все очень внимательные и вежливые. Поздравляю всех с Новым годом! Желаю всем крепкого здоровья

Недостатки: Нет

Комментарий: Занимаюсь 5 месяцев в клубе на Народного Ополчения 10. Очень довольна, все нравится! Все очень внимательные и вежливые. Поздравляю всех с Новым годом! Желаю всем крепкого здоровья

Преимущества: 1-ый цикл занятий был до операции по замене ТБС, сейчас идёт 2-ой цикл в рамках реабилитации. Благодаря методике Сергея Михайловича результат достигается быстрее и надёжнее. С другой стороны это достигается благодаря усилиям докторов и инструкторов Центра. Всем сотрудникам Центра большое спасибо.

Недостатки: Нет

Комментарий: Думаю о третьем цикле занятий.

Преимущества: Единственно эффективный способ оздоровления опорно-двигательного аппарата, по моему личному опыту, это методика Бубновского С.М. Центр, на проспекте Народного ополчения, 10, работающий по этой методике, полностью отвечает запросам нуждающегося в лечении. Квалифицированные врачи- кинезиотерапевты и инструкторы, очень внимательный административный персонал. Непосредственно зал для занятий и иные помещения центра, очень чистые, светлые, хорошо вентилируемые. Всегда работает сауна, удобная душевая зона.

Недостатки: Нет.

Комментарий: Удачное транспортное расположение. Близость к ж/д станции и метро.

Преимущества: Занимаюсь 4 месяца в клубе на Народного Ополчения 10. Боли в пояснице значительно уменьшились, общее самочувствие улучшилось. Жить стало веселее!😊

Недостатки: Нет

Комментарий: Все очень доброжелательные.

Преимущества: Удобное расположение, недалеко от метро, рядом со станцией жд. Внимательный, отзывчивый персонал. В центре всегда чисто, есть сауна. После тренировки всегда заряд энергии и отличное настроение.

Недостатки: Мечтаю об открытии центра в Гатчине.

Комментарий: Внимательный, отзывчивый персонал. Тренер всегда рядом, подбирает адекватную нагрузку, следит за техникой выполнения упражнений. Здесь вы никогда не останетесь без внимания, как в обычном спортклубе.

Преимущества: Профессиональный подход, удобное расписание, внимательный персонал, регулярные занятия дают ощутимый результат. Отдельное спасибо девушкам на ресепшне)

Преимущества: Персонал отличный, занятия помогают

Недостатки: Окраска стен, уборка

Преимущества: Занимаюсь в данном отделении не первый год. Отдельное спасибо хочется сказать врачам клиники. Благодаря их квалифицированному подходу и составлению грамотной программы реабилитации могу наблюдать улучшение своего состояния. Спасибо большое!

Преимущества: Здравствуйте!хочу выразить благодарность всему коллективу сотрудников центра Бубновского на пр. Народного ополчения д. 10. Очень приятно приходить сюда на занятия, Все доброжелательные, начиная с администраторов, далее доктора и тренеры, все профессионалы на своём месте. Я пришла в январе 2024 года полной развалиной, сейчас заканчиваю пятый цикл, чувствую себя значительно лучше. Буду продолжать занятия, т.к.всем суставами гораздо лучше, не хочется возвращаться к состоянию беспомощности, какой я пришла сюда. Рекомендую всем, с кем общаюсь на тему боли в суставах. Пишу из приложения 2ГИС.

Преимущества: Я занимаюсь на Ополчения 10 ,посещаю центр Бубновского около пяти лет,пришла с болью в колене, и вот чудо ,я хожу всё отлично, спасибо огромное квалифицированным инструкторам, докторам и персоналу

Преимущества: Я пришла в центр доктора Бубновского в очень тяжёлом состоянии, диагноз - плечелопаточный периартрит. С помощью упражнений восстановилась и вернулась к активной жизни. С удовольствием продолжаю ходить на занятия т.к. чувствую себя в целом намного лучше . Грамотные и внимательные доктора, инструктора и администраторы. Спасибо вам большое!

Преимущества: Хочу сказать огромное спасибо всему коллективу Центра Доктора Бубновского за внимательное отношение каждому пациенту. Обратилась в центр с болью коленного сустава,очень больно было встать на ногу и ходить.После 2 курса занятий боли исчезли,появилась уверенность в движениях.На 3 курсе занятий поддерживаю здоровье суставов. Занятия всегда проходят под чутким контролем инструкторов,врачей.В этом центре всегда помогут восстановиться. Советую обращаться за помощью в ЦДБ пациентам с заболеваниями опорно- двигательного аппарата.Большое Спасибо центру и всему коллективу!!! Я очень рада существованию такого замечательного центра!

Недостатки: Нет

Комментарий: Огромное спасибо всему коллективу!!!

Преимущества: Внимательное отношение к моим проблемам. Высокий профессиональный уровень всего персонала. Была возможность заниматься с разными тренерами, получать консультации от знающих врачей, пройти курс прекрасного массажа. Уютно, комфортно, чисто. Все на высоте.

Недостатки: Все хорошо.

Преимущества: Хочу выразить благодарность всему коллективу центра Бубновского за чуткое, внимательное отношение к пациентам. Занимаюсь в центре уже полгода. И чувствую себя гораздо лучше. Тренеры и доктора все профессионалы, даже трудно кого-нибудь выделить. Все мотивированы на твое выздоровление, терпеливо и внимательно занимаются с тобой. Администраторы внимательно прислушиваются ко всем твоим обращениям и искренне стараются помочь. Мне все нравиться. Намерена и дальше заниматься здесь.

Недостатки: Не вижу недостатков

Комментарий: Все очень чисто.

Преимущества: Всех приветствую, хочу поделится отзывом об окончании 3 курса. Итоги: ушли боли в спине, похудел, чувствую как прибавилось кучу энергии, стал лучше понимать свое тело!

Недостатки: Нет

Преимущества: Система упражнений с весом, разработанная доктором Бубновским даёт прилив энергии, заряд бодрости и хорошего настроения.

Недостатки: Далековато от Гатчина. А ведь у нас спортивный город, откройте центр Бубновского в Гатчине.

Комментарий: Тренер всегда рядом, подскажет, подкорректирует, поддержит, подбодрит, не даст филонить:))

Преимущества: Высоко квалифицированные специалисты, доброжелательные инструктора. Хорошо атмосфера.

Недостатки: Все замечательно

Преимущества: Хожу на занятия в Центр доктора Бубновского с удовольствием. Улучшения есть. Сделали курс массажа, понравилось.

Недостатки: Нет.

Преимущества: В центре встретила трезвый взгляд и оценку моей проблемы в организме. Никто не обещал, что изменения в тканях организма придут в норму быстро. Для полного восстановления придется приложить усилия с моей стороны. И мне нравится подход персонала - четкая организация и нагрузка. С каждым днём чувствую положительную динамику. Очень благодарна коллективу центра.

Преимущества: В центр Бубновского пришла осознанно, так как долгое время дома выполняла комплекс упражнений для суставов, и результат радовал. После многочисленных травм, авария, выбрала центр ближе к дому, и не ошиблась. Персонал тщательно проанализировал мое состояние. Программа позволила укрепить мышцы благодаря настойчивости и профессионализму тренеров. Прошел всего месяц, с радостью продолжу занятия. Верю в полное восстановление благодаря слаженной работе центра.

Преимущества: Пришла в центр Бубновскогт на Народного ополчения 10 от отчаяния. Через десять дней после стационара возобновились боли, особенно по ночам, в состоянии покоя. Взяла сразу реабилитационную программу- 3 цикла по 12 занятий. Сейчас заканчивается 3й цикл, чувствую себя гораздо лучше, намерена продлить занятия. Персонал весь приветлив, все и тренеры и массажисты и администраторы, и доктора - все профессионалы своего дела, даже сложно кого-то выделить, все очень доброжелательны и нацелены на результат. Терпеливо и последовательно вновь и вновь работают сприслушиааясь к твоему состоянию

Преимущества: Я прошла полный 3-х этапный курс реабилитационной программы. Не смотря на определенные положительные моменты, такие как укрепление силы ног и мышечного корсета, основная задача обращения в ЦДБ не решена. Боль в стопе правой ноги, к сожалению, не прошла и возрастает по мере увеличения нагрузки нп нее.

Преимущества: Отличный персонал, квалифицированные инструктора, врачи ,хорошее отношение к клиентам

Недостатки: Всё супер

Преимущества: Заканчиваю третий цикл лечебных занятий, чувствую значительное улучшение самочувствия. В центре доброжелательный персонал, прекрасные врачи и тренера. Особенно хочется отметить: Владимира и Олесю) Спасибо каждому специалисту! Буду продолжать заниматься).

Преимущества: Началось всё с того, как мне на ногу упал тяжелый предмет, в травмпункте врач выписал обезболивание и покой. Но становилось хуже, боль нарастала и шла на голеностопный сустав. Это и заставило меня обратиться в центр доктора Бубновского. На консультации врач посоветовал МРТ, после которого выяснилось, что помимо отека костного мозга кости от травмы, у меня начался артрит голеностопного сустава. Тогда мне «выписали» ежедневные упражнения, которые приходилось делать с болью, после рабочего дня на ногах, но это помогало, боль уходила. Поняв, что это работает, я обратилась в центр с ещё одной проблемой, с которой многие сталкиваются. Реакция на погоду и не только, а именно головокружение и онемение пальцев. Тогда я решила действовать кардинально и записалась уже на цикл занятий, не на минуту не пожалев об этом. Уже после первого занятия я почувствовала прилив энергии, легкость. Спустя несколько регулярных тренировок моё давление стабилизировалось, а про головные боли и головокружение я и думать забыла. Хотелось бы отметить администратора Наталью, которая помогла мне составить расписание тренировок. Да и весь персонал в центре внимательный, постоянно находятся рядом, помогают, всё досконально объясняют. Я же в своем стремлении жить хорошей жизнью, не думая о болях, пошла дальше и приобрела тренажер, как в центре доктора Бубновского. Но чтобы каждое упражнение выполнялось правильно в домашних условиях, записалась на персональную тренировку в центре. Доктор Рашид составил мне лучшую программу занятий, а инструктор Максим показал каждое упражнение, записал его на телефон, со своими советами и комментариями. За что я очень благодарна им и центру! Сразу чувствуется отношение к каждому пациенту и то, что врачи действительно хотят помочь и помогают! Советую каждому побывать на консультации в центре доктора Бубновского, таблетки не лечат, а лишь снимают симптомы, а упражнения действительно помогают, проверено на личном опыте!

Преимущества: Очень уютный небольшой спортивный зал, чисто и спокойно. Нет суеты, все знают организованно и вовремя. Опытные тренеры, состав тренеров постоянный. Хорошая консультация врача. Приветливые, адекватные девушки на ресепшне.

Преимущества: Этот цикл тренировок проводили Никита и Александр, хочу от души поблагодарить их за внимательность и ответственность, за мастерство и поддержку. После тренировок чувствуется легкость, уходит напряжение. Всегда внимательны, интересуются физическим состоянием и ощущениями во время выполнения упражнений. Спасибо за уверенность, которую я приобретаю после каждого занятия.

Преимущества: Хожу уже 3 месяц, все нравится. Чисто, уютно, есть сауна. С записью проблем нет, за 2-3 дня записываюсь на удобное время. Может конечно потому, что я хожу утром. Инструкторы нравятся, есть конечно кто больше, кто меньше, но все индивидуально. В целом все знают свое дело. Врач при осмотре корректирует программу, на некоторых упражнениях у меня был дискомфорт их заменили на другие. Меня все устраивает, народу утром не много!

Недостатки: Индивидуальные занятия конечно не дешевые. Но я осознано беру их, что бы все упражнения были под контролем. Конечно бывают сбои и инструктор не очень внимательно контролирует процесс или отвлекается на кого-то.

Преимущества: Занимаюсь 2 года. Довольна результатом: болевые ощущения в спине и шее взяты под контроль, наработан хороший мышечный корсет; улучшена фигура. Персонал отличный. Центр хорошо оборудован. Рекомендую .

Недостатки: Нет

Преимущества: Очень хороший центр. Персонал квалифицированный и отзывчивый. Рекомендую к посещению.

Недостатки: -

Преимущества: Хожу не первый год, и планирую ходить дальше. В центре вас не оставят без внимания, перед допуском к тренажерам и выполнению упражнений вы пройдете осмотр врача, получите разработанную под вас программу упражнений. Возможно потребуются снимки МРТ/Рентген, об этом скажет врач. Далее вы начинаете заниматься в зале с тренерами-профессионалами. Они корректирует программу в зависимости от ваших успехов, самочувствия. Постепенно нагрузки будут возрастать, при этом организм будет просыпаться и требовать еще =) Приятная атмосфера в зале, приветливый и заботливый персонал. От вас только желание и намерение быть здоровее! =) Я очень рекомендую.

Преимущества: Я хожу в этот центр в течении месяца!Все отлично!Доктора,тренеры,алминистраторы все внимательны и доброжелательны! Очень удобно и приятно заниматься в этом центре!

Недостатки: Нет

Преимущества: Занимаюсь в центре Бубновского 4 года ,всё на высшем уровне , весь персонал отзывчивый ,квалифицированные инструктора и врачи

Недостатки: Недостатков нет

Комментарий: Постоянно желание посещать этот центр

Преимущества: Реально помогает

Недостатки: Дорого

Комментарий: Занимаюсь в центре на пр. Народного Ополчения не первый раз. Лет пять назад меня замучили боли в спине и головные боли. Исследования показали наличие грыж и протрузий в различных отделах позвоночника, смещение дисков в позвоночном отделе, а также глиозные очаги в головном мозге. В качестве лечения врач назначил капельницы и массаж, и то и другое было слишком дорого для меня, к тому же не вызывало энтузиазма. О методике доктора Бубновского я уже слышала и решила попробовать. Очень понравилось то, что самочувствие улучшилось сразу же. Занятия проходят на специальных тренажерах под руководством и контролем инструкторов, упражнения индивидуально прописывает врач, в течение цикла через каждые три занятия врач повторно осматривает и корректирует программу. После занятия сауна, в ней греются, чтобы мышцы расслабились и не болели. Сейчас я опять прохожу цикл занятий. Таких болей, как пять лет назад, у меня не было, но, увы, подзапустила себя, так что надо поработать. И опять одни приятные впечатления от посещения центра на пр. Народного Ополчения. Спасибо инструкторам, врачам и всем сотрудникам! Самойлова Татьяна Борисовна, 59 лет.

Преимущества: Занимаюсь в цетре Бубновского на Народного Ополчения 10 4 года ,супер центр, отличные инструктора, квалифицированные доктора, отзывчивый персонал,настроение заниматься есть всегда

Преимущества: Красивый центр,грамотный коллектив. Очень помогли при болях в спине.